Test Mode
Reading
Mode
Right = 0
Wrong = 0
কম রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাসম্পন্ন
অপেক্ষাকৃত প্রতিভাবান হবে
নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা
সামাজিক অনুষ্ঠানাদি বর্জন করা
সর্বদা ইতিবাচক চিন্তা করা
দৈহিক শক্তির যথার্থ ব্যবহার
পরিবার প্রতিপালনের প্রস্তুতি
বয়স্কদের ভালোবাসা থেকে যুক্ত রাখা
সর্বদা নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে
থাইরয়েড গ্রন্থির কার্যক্ষমতা বেড়ে যায়
বিভিন্ন গ্রন্থি ও কলার কার্যক্ষমতা কমে যায়
ডায়াবেটিস ও হৃদরোগ দেখা দেয়
ভর্তা, মাখন, সবজি সিদ্ধ, কলা
রুটি, সবজি, মাছ, বাতাবি লেবু
ডিম, শাকসবজি, ভাত, চিংড়ি মাছ
পাউরুটি, পনির, গুড়ের পায়েস, গরুর মাংস