সালেহার ছেলের এই সময়ে -
i. দ্রুত দেহের বৃদ্ধি ঘটে
ii. মস্তিষ্কের বর্ধন সম্পন্ন হয়
iii. পেশির গঠন হয়
নিচের কোনটি সঠিক?
প্রাক-বিদ্যালয়গামী শিশুদের কর্মদক্ষতা ও খেলাধুলার জন্য খাদ্য উপাদান প্রয়োজন—
বিদ্যালয়গামী শিশুদের দাঁত ও হাড়ের গঠনের জন্য কোন খাদ্য উপাদানগুলো গুরুত্বপূর্ণ?
প্রাক বিদ্যালয়গামী অথবা ৪-৬ বছরের শিশুদের দিনে কয়বার পুষ্টিকর নাস্তা দিতে হবে?
বিদ্যালয়গামী ছেলেদের একদিনের খাবারে কত পরিবেশন রুটি দরকার?
৫ বছরের শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরির জন্য কোন খাদ্য উপাদান প্রয়োজন?
প্রাক বিদ্যালয়গামী শিশুদের কোন বয়সের তুলনায় বর্ধন ধীর গতিতে হয়?
প্রাক বিদ্যালয়গামী শিশুর বয়সসীমা কত বছর?
প্রাক বিদ্যালয়গামী শিশুর স্বাভাবিক বর্ধন বজায় রাখার জন্য কোন ধরনের খাদ্য গ্রহণ গুরুত্বপূর্ণ ?
দেহে লৌহ ও ফলিক এসিড প্রয়োজন কিসের জন্য?
ত্বকের ও চোখের সুস্থতার জন্য কোনটি প্রয়োজন?
প্রাক বিদ্যালয়গামী শিশুদের একদিনের খাদ্য তালিকায় ভাত পরিবেশনের পরিমাণ কত কাপ?
তৈল ও ঘি ১ চা চামচ কত গ্রাম -
৪–৬ বছর বয়সের শিশুকে তেল ও ঘি কত মিলি দিতে হবে?
শিশুর ১০০০ দিনের পুষ্টির চাহিদার প্রতি আমাদের যত্নবান হতে হবে। কারণ এ সময়ে -
ii. নৈতিক বিকাশ ঘটে
iii. মস্তিষ্কের বর্ধন সম্পন্ন হয়
প্রাক বিদ্যালয়গামী শিশুদের পুষ্টি উপাদানের চাহিদা বড়দের তুলনায় বেশি হয়। এর কারণ হলো-
i. পেশির গঠন
ii. স্নায়ুর বিকাশ
iii. রক্ত গঠন
শিশুকালে ওজন বেড়ে যাবে-
i. পরিশ্রম বা খেলাধুলা করলে
ii. তেলে ভাজা খাবার বেশি খেলে
iii. মিষ্টি জাতীয় খাবার বেশি খেলে
উদ্দীপকে আবিদ কোন রোগে আক্রান্ত হতে পারে?
আবিদের জন্য উপযোগী খাবারগুলো হলো—
i. শাক, সবজি, মৌসুমী ফল
ii. আইসক্রিম, চকলেট, পেস্ট্রি iii. পরিমিত ডাল, বাদাম, মাছ, মাংস
৯ –১১ মাস বয়সী শিশুকে দিনে কতবার ফলের রস দিতে হয়?