সালেহার ছেলের এই সময়ে -
i. দ্রুত দেহের বৃদ্ধি ঘটে
ii. মস্তিষ্কের বর্ধন সম্পন্ন হয়
iii. পেশির গঠন হয়
নিচের কোনটি সঠিক?
শিশুর ১০০০ দিনের পুষ্টির চাহিদার প্রতি আমাদের যত্নবান হতে হবে। কারণ এ সময়ে -
ii. নৈতিক বিকাশ ঘটে
iii. মস্তিষ্কের বর্ধন সম্পন্ন হয়
প্রাক বিদ্যালয়গামী শিশুদের পুষ্টি উপাদানের চাহিদা বড়দের তুলনায় বেশি হয়। এর কারণ হলো-
i. পেশির গঠন
ii. স্নায়ুর বিকাশ
iii. রক্ত গঠন
শিশুকালে ওজন বেড়ে যাবে-
i. পরিশ্রম বা খেলাধুলা করলে
ii. তেলে ভাজা খাবার বেশি খেলে
iii. মিষ্টি জাতীয় খাবার বেশি খেলে
আবিদের জন্য উপযোগী খাবারগুলো হলো—
i. শাক, সবজি, মৌসুমী ফল
ii. আইসক্রিম, চকলেট, পেস্ট্রি iii. পরিমিত ডাল, বাদাম, মাছ, মাংস