মহর্ষি পতঞ্জলির মতে যোগের কয়টি ধাপ রয়েছে।
কোনটি ধ্যানের ভিত্তিস্বরূপ?
অষ্টাঙ্গযোগের আধার নিচের কোনটি?
ডায়াবেটিস, বাত বা সায়টিকা কোনোদিন হতে পারে না নিচের কোন আসনে?
. আসনকারীকে আস্তে আস্তে দুঃখ-যন্ত্রণা থেকে মুক্ত করে, ভোগ-বিলাসের প্রতি উদাসীন করে নিচের কোনটি?
পরমাত্মার সঙ্গে সংযোগের প্রথম সোপান কোনটি?
ইন্দ্রনীল দীর্ঘদিন থেকে হাঁপানি ও ভারাবেটিস-এ কষ্ট পাচ্ছে। এই রোগ থেকে মুক্তিপনার জন্য ইন্দ্রনীল কোন আসন অনুশীলন করবে।
কোন আসন অনুশীলনে নিতম্বের মেদ কমে?
শিমুলের প্রায়ই পায়ের পেশিতে খিল ধরত। তখন তাকে ডাক্তার একটা আসন অনুশীলন করতে বলে। ডাক্তার শিমুলকে কোন আসন অনুশীলনের পরামর্শ দেন?
অষ্টাঙ্গযোগ পালন না করে কী হওয়া যায় না?
প্রীতম নিয়মিত একটি আসন অনুশীলন করে যে আসনটি অনুশীলনে তার ব্রহ্মচর্য রক্ষা করা সহজ হয়। প্রীতম নিচের কোন আসনটি অনুশীলন করে?
মহর্ষি পতঞ্জলী মানুষের আত্মানুসন্ধানে যোগের কয়টি ধাপ নির্দেশ করেছেন।
অন্তেয় বলতে বোঝায়-
প্রত্যাহার অর্থ হচ্ছে-
যৌগিক ক্রিয়া যারা কিসের পাচন হয়?
শৌচ মানে হলো-
শেখ কত প্রকার?
ইস-প্রশ্বাস নিয়মিত করে মনকে বশে আসে-
পেটের বায়ু প্রকোপ কমানোর উপার হলো-
হেমন্ত মুখার্জীর বিভিন্ন আসন গ্রহণের উদ্দেশ্য কী?