উক্ত আসনটি অনুশীলন করার ফলে সীতার-- 

i. বাঁকা মেরুদণ্ড সোজা ও সরল হবে
ii. স্নায়ুমণ্ডলী সতেজ হবে
iii. হূৎপিণ্ড ও ফুসফুস সবল হবে

নিচের কোনটি সঠিক?

Created: 10 months ago | Updated: 2 months ago

Related Questions