নিচের কোনটি হিন্দুধর্মের সাধারণ লক্ষণ?
সীতা কোন যোগাসনটি অনুশীলন করে?
উক্ত আসনটি অনুশীলন করার ফলে সীতার--
i. বাঁকা মেরুদণ্ড সোজা ও সরল হবেii. স্নায়ুমণ্ডলী সতেজ হবেiii. হূৎপিণ্ড ও ফুসফুস সবল হবে
নিচের কোনটি সঠিক?
বজ্ৰাসন আসন অনুশীলন করার সময় কোমর, গ্রীবা এবং মাথা কীভাবে থাকবে?
বজ্রাসনটি কয়বার অভ্যাস করতে হয়?
বজ্রাসনে শরীরের কোন পরিবর্তন হয়?