দৃ-ধাতুর সঙ্গে কোন প্রত্যয় যোগ হয়ে ধর্ম শব্দটি গঠিত হয়?
সীতা কোন যোগাসনটি অনুশীলন করে?
উক্ত আসনটি অনুশীলন করার ফলে সীতার--
i. বাঁকা মেরুদণ্ড সোজা ও সরল হবেii. স্নায়ুমণ্ডলী সতেজ হবেiii. হূৎপিণ্ড ও ফুসফুস সবল হবে
নিচের কোনটি সঠিক?
বজ্ৰাসন আসন অনুশীলন করার সময় কোমর, গ্রীবা এবং মাথা কীভাবে থাকবে?
বজ্রাসনটি কয়বার অভ্যাস করতে হয়?
বজ্রাসনে শরীরের কোন পরিবর্তন হয়?