রুদ্র করোনা টেস্ট করাবে। কিন্তু সে জানে না কোথায় করোনা টেস্ট করানো হয়। তখন প্রতিবেশী সজীবের কাছে জানতে চাইলে সে তাকে সঠিক তথ্য বলে দেয়। সঙ্গীবের আচরণে ধর্মের কোন সাধারণ লক্ষণটি প্ৰকাশ পায়?
উক্ত আসনটি অনুশীলন করার ফলে মিহিরের i. মেরুদণ্ডের সমস্যা দূরীভূত হয়ii. কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি পায়iii. অনিদ্রা দূর হয়।
নিচের কোনটি সঠিক?
সীতা কোন যোগাসনটি অনুশীলন করে?
উক্ত আসনটি অনুশীলন করার ফলে সীতার--
i. বাঁকা মেরুদণ্ড সোজা ও সরল হবেii. স্নায়ুমণ্ডলী সতেজ হবেiii. হূৎপিণ্ড ও ফুসফুস সবল হবে
বজ্ৰাসন আসন অনুশীলন করার সময় কোমর, গ্রীবা এবং মাথা কীভাবে থাকবে?
বজ্রাসনটি কয়বার অভ্যাস করতে হয়?