সাধনা বালা শিবরাত্রির চতুর্থ প্রহরে শিবকে কী দিয়ে স্নান করান?
কত সময় ধরে গোমুখাসন অনুশীলন করতে হয়?
প্রতিবার গোমুখাসন অনুশীলনের পর কত সেকেন্ড শবাসন করতে হয়?
কোন আসনে বিশ্রাম নিতে হয়?
গোমুখাসন পর পর কতবার করতে হয়?
গোমুখাসন অনুশীলনের পর কীভাবে বিশ্রাম নিতে হয়?