সন্ন্যাস আশ্রম গ্রহণ করার পর মানুষ—i. তীর্থে তীর্থে ঘুরে বেড়ায়ii. ঈশ্বর চিন্তা করেiii. আপন গৃহ ত্যাগ করে
নিচের কোনটি সঠিক?
প্রিয়ম কোন আসন নিয়মিত অনুশীলন করে?
প্রিয়মের অনুশীলনকৃত আসন নিয়মিত অনুশীলনের ফলে-
i. পায়ের বাতজনিত ব্যথা উপশম হয়
ii. কাঁধের অসামঞ্জস্যতা দূর হয়
iii. নিদ্রা ভালো হয়
কোন আসন সকল আসনের সঙ্গে সম্পর্কিত?
সুজনের কাঁধের সন্ধিস্থলে ব্যথা। এই ব্যথা থেকে পরিত্রাণ পেতে হলে " তাকে কোন যোগাসন অনুশীলন করতে হবে?
গোমুখাসন নিয়মিত অনুশীলনের ফল নিচের কোনটি?