সুশীল বাবু ধর্মের যে উদ্দেশ্যের কথা বলেছেন, তা হলো—
i. জাগতিক কল্যাণ
ii. পারলৌকিক কল্যাণ
iii. আত্মার মুক্তি
নিচের কোনটি সঠিক?
প্রিয়ম কোন আসন নিয়মিত অনুশীলন করে?
প্রিয়মের অনুশীলনকৃত আসন নিয়মিত অনুশীলনের ফলে-
i. পায়ের বাতজনিত ব্যথা উপশম হয়
ii. কাঁধের অসামঞ্জস্যতা দূর হয়
iii. নিদ্রা ভালো হয়
কোন আসন সকল আসনের সঙ্গে সম্পর্কিত?
সুজনের কাঁধের সন্ধিস্থলে ব্যথা। এই ব্যথা থেকে পরিত্রাণ পেতে হলে " তাকে কোন যোগাসন অনুশীলন করতে হবে?
গোমুখাসন নিয়মিত অনুশীলনের ফল নিচের কোনটি?