বিপীন বাবুর বয়স চল্লিশ বৎসর। তিনি চাকরি ও সংসার ধর্ম পালন করছেন। আশ্রম ধর্ম অনুযায়ী তিনি কোন স্তরে অবস্থান করছেন?
গোমুখাসন নিয়মিত অনুশীলনের ফল নিচের কোনটি?
গোমুখাসনে শারীরিক উন্নতি হয়। এ বিষয়ে নিচের কোনটি সঠিক?
গোমুখাসনে শরীরের উন্নতি হয়। এ বিষয়ে নিচের কোনটি সঠিক?
গোমুখাসনে মনের কী পরিবর্তন হতে পারে?
গোমুখাসনে মনের যে ধরনের পরিবর্তন হয় তা হলো-
i. মনের চঞ্চলতা দূর হয়
ii. মনের অস্থিরতা দূর হয়
iii. মন শান্ত হয়
নিচের কোনটি সঠিক?