মানুষের জীবদ্দশার প্রথম ২৫ বছরকে কী বলে?
গোমুখাসনে শরীরের উন্নতি হয়। এ বিষয়ে নিচের কোনটি সঠিক?
গোমুখাসনে মনের কী পরিবর্তন হতে পারে?
গোমুখাসনে মনের যে ধরনের পরিবর্তন হয় তা হলো-
i. মনের চঞ্চলতা দূর হয়
ii. মনের অস্থিরতা দূর হয়
iii. মন শান্ত হয়
নিচের কোনটি সঠিক?
তিথির অনুশীলনকৃত আসনটি হলো-
উক্ত আসনটি অনুশীলনের ফলে -
i. কোষ্ঠাবদ্ধতা দূর হবেii. চুল পড়বে না-iii. কাধের সন্ধিস্থলের ব্যথা দূর হবে