উদ্দীপকের লিমা কোন কাল অতিক্রম করছে?
ম্যাট বা গদির ওপর মুক্ত হাতে ব্যায়াম করাকে কী বলে?
দুই হাতের তালুর ওপর ভর করে কোমরসহ হাঁটু ও পায়ের পাতা সোজা মাথার উপর রাখতে হয় কোন ব্যায়ামে?
ফ্রি হ্যান্ড এক্সারসাইজ কোথায় করা হয়?
কোন ব্যায়ামে দুই হাতের তালু ও কপালে ভর রাখা হয়?
হেড স্প্রিং এ ভস্টিং বক্সের পেছনে কী থাকবে?