কোনটির সুরক্ষার মাধ্যমে বয়ঃসন্ধিকালে মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখা সম্ভব?
ভস্টিং বক্সের সাথে মাথা লাগিয়ে কোন ব্যায়ামটি করতে হয়?
ঘাড় লাগিয়ে কোন ব্যায়ামটি করা হয়?
স্কুলের শরীরচর্চার শিক্ষক ইকবাল শিক্ষার্থীদের নেক স্প্রিং অনুশীলন করান। এজন্য তাকে কী ব্যবহার করতে হবে?
কোথায় হ্যান্ড স্প্রিং করতে হয়ে?
রোমান রিং কোন ধরনের ব্যায়াম?