সম্পূর্ণ বাহু বেধে ঝুলিয়ে রাখাকে কী বলে?
কোন ধরনের ব্যায়ামে হাতের শক্তি বাড়ে?
এডুকেশনাল জিমন্যাস্টিকসের কর্মসূচি নির্ধারিত হয় শিক্ষার্থীদের -
i. বয়সভেদে
ii. লিঙ্গভেদে
iii. উচ্চতাভেদে
নিচের কোনটি সঠিক?
শরীর গরম করে নিতে হয় –
i. এডুকেশনাল জিমন্যাস্টিকসে
ii. এবডোমিনাল এক্সারসাইজে
iii. স্প্রিড এক্সারসাইজে
শরীর ও মনকে বিশ্রাম দেয় কোনটি?
সামিন আহমাদের ব্যায়ামটির নাম কী ?