বয়ঃসন্ধিকালে প্রজনন স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতন থাকা প্রয়োজন, কেননা এতে
i. মানুষের প্রতিভার যথাযথ বিকাশ ঘটেii. সুস্থ ও স্বাস্থ্যবান শিশুর জন্মের সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়
iii. শারীরিক ও মানসিক দিক থেকে সুস্থ থাকা যায়
নিচের কোনটি সঠিক?
কোন ব্যায়াম করতে হলে সরঞ্জামের প্রয়োজন হয়?
কোন ব্যায়াম করার সময় একজন সাহায্যকারীর প্রয়োজন ?
সবচেয়ে বেশি ঘুমের প্রয়োজন হয় কাদের?
এবডোমিনাল এক্সারসাইজে শরীরের কোন অংশের মেদ কমে?
প্রাত্যহিক ব্যায়ামকে কার্যকর করতে প্রধান ভূমিকা পালন করে নিম্নের কোনটি ?