বিষ্ণুর দশ অবতারের মধ্যে রয়েছে-
i. মৎস্য, বরাহ
ii. বামন, রাম
iii. কূর্ম, বলরাম
নিচের কোনটি সঠিক?
উক্ত আসন অনুশীলনে রবিনের-i. পিঠের ব্যথা দূর হবেii. মেরুদণ্ড সুস্থ ও নমনীয় হবেiii. সায়টিকা বা বাত হবে না নিচের কোনটি সঠিক?