বৃক্ষাসনের সময় ডান পা হাঁটুতে ভেঙে কোথায় রাখতে হবে?
সপ্তমী তিথিতে যাঁকে মহাসরস্বতী হিসেবে পূজা করা হয়-
সদানন্দ বাবুর ছন্দোবদ্ধভাবে শ্বাস গ্রহণের ফলে-i. শ্বসনতন্ত্র বলিষ্ঠ হয়ii. স্নায়ুতন্ত্র শান্ত থাকেiii. কামনা বাসনা হ্রাস পায়নিচের কোনটি সঠিক?
পঞ্চান্ধ প্রণামের কথা কোন গ্রন্থে উল্লেখ আছে?
পুণ্যস্থান বলতে কী বোঝায়?
অর্পা কোন আসনটি অনুশীলন করে?