রতনের অনুশীলনকৃত আসনের মাধ্যমে-
i. মাসিক স্থিরতা আসে
ii. মেরুদণ্ড সতেজ হয়
iii. হাত ও পায়ের গঠন সুন্দর হয়
নিচের কোনটি সঠিক?
বিষ্ণুর দশ অবতারের মধ্যে রয়েছে-
i. মৎস্য, বরাহ
ii. বামন, রাম
iii. কূর্ম, বলরাম