এ আসনটি অনুশীলন করার ফলে শিবানীর—i. হাত পায়ের গঠন সুন্দর হবেii. বাঁকা মেরুদণ্ড সোজা হবেiii. হজমশক্তি বেড়ে যাবেনিচের কোনটি সঠিক?