অস্টিওপোরোসিস প্রতিরোধের উপায় হচ্ছে—
i. পর্যাপ্ত পরিমাণে ব্যায়াম করা
ii. ক্যালসিয়াম জাতীয় খাদ্য খাওয়া
iii. রাফেজযুক্ত খাবার খাওয়া
নিচের কোনটি সঠিক?