উক্ত খেলা ভালোভাবে আয়ত্ত করতে হলে প্রয়োজন-
i. হাতের নমনীয়তাii. সঠিক গ্রিপiii. ভালো ফুটওয়ার্ক
নিচের কোনটি সঠিক?
রফিকের শরীর ও মন সুস্থ থাকার কারণ -
i. নিয়মিত শরীরচর্চা বা ব্যায়াম
ii. নিয়মিত খেলাধু
iii. পরিমিত ঘুম
দেহের বৃদ্ধি এবং মনের উন্নতি সাধন করে-
i. ব্যায়াম
ii. খেলাধুলা
iii. পড়াশোনা
অনুশীলন করার সময় কোন ব্যায়ামে একজন সাহায্যকারী রাখতে হয়?
এডুকেশনাল জিমন্যাস্টিকসের কর্মসূচি নির্ধারিত হয় শিক্ষার্থীদের -
i. বয়সভেদে
ii. লিঙ্গভেদে
iii. উচ্চতাভেদে
শরীর গরম করে নিতে হয় –
i. এডুকেশনাল জিমন্যাস্টিকসে
ii. এবডোমিনাল এক্সারসাইজে
iii. স্প্রিড এক্সারসাইজে
সামিন আহমদ দুর্ঘটনা এড়াতে -
i. ম্যাট রাখবে
ii. সাহায্যকারী রাখবে
iii. শরীর গরম করে নিবে